花柳千代六岁开始接受日本舞蹈的训练，十六岁时获得了专业艺名。两年后， 她便以专业舞者身份表演日本舞蹈（Nihonbuyō）。数年之内，她便在一项重要比赛中荣获一等奖， 并于次年在东京丰岛区开设了自己的舞蹈教室。正是在这一时期，她开始系统研究日本舞蹈的基础理论， 为撰写书籍及创编基础练习动作做准备。她的目的是传播并分享自己感受到的日本舞蹈的乐趣与理解知识。 1981年，她以日文出版了《日本舞蹈的基础》（Fundamentals of Japanese Dance）第一版。 此后该书在日本已发行十九版，并在中国也出版了一次中文版。花柳千代还创作了一系列日本舞蹈的基础练习动作， 并被广泛使用。由于日本的舞蹈传统上是通过学习一支接一支的舞蹈曲目来进行教授的，她认为从教学法角度出发， 有必要针对舞蹈动作的各个要素创作出基础练习动作，例如：男性走步动作、女性走步动作、头部动作、手部动作、 滑步技巧、踏步练习等。学生在熟练掌握这些基础练习动作后，能够在理解基本动作模式的前提下，就可以更有效地学 习庞大的舞蹈曲目。这些基础动作的练习后来被制作成录像与DVD。并有英文版《FUNDAMENTALS OF JAPANESE DANCE》问世。 1976年，花柳千代应洛杉矶日本舞蹈协会邀请，首次访问美国。她在加州大学洛杉矶分校（UCLA）、 波莫纳学院、里奥洪多学院、旧金山州立大学以及夏威夷大学举办了日本舞蹈的基础练习工作坊与演示。次年， 她再次受邀赴UCLA任教，进行了为期七周的授课。 1981年，她与另外四位来自日本传统表演艺术领域的杰出艺术家一同重返UCLA。这五位分别专长于能乐、 狂言、日本舞蹈、三味线和太鼓的大师，在UCLA教授了为期七周的暑期课程，随后还参加了连接洛杉矶、纽约和华盛顿 特区的全国卫星电视节目。 1985年，花柳千代在中国艺术研究院的邀请下，前往中国继续她的国际“使命”。在为期43 的行程中，她走访了中国各地，与多位学者和教师交流，举办了其基础练习工作坊并进行了演示。同时， 她领略了丰富悠久的中国古老文化，这些体验后来激发她创作出舞蹈作品《河西回廊》，并凭此作品荣获了 日本舞蹈评论家奖。1994年，她以敦煌佛教石窟之旅为灵感，融合中日文化，编创了大型舞蹈史诗剧《大敦煌》。 她曾在日本国立剧场演出此作品，并于1997年为庆祝中日邦交正常化在北京上演，并在电视台播出。花柳千代 曾多次带领日本艺术家赴华交流，最引人注目的是分别于1989年和2001年在各大城市进行表演的日本著名传统艺术家团体。 花柳千代在中国获得了众多奖项和荣誉，包括中国戏剧学院授予的荣誉博士学位，以及中国政府文化部颁发的著名”文化交流贡献奖”。 花柳千代另一项重要的教育活动，是她在1984年组织成立的 “目白三人会”（Mejiro Sannin no Kai）。 她与现代舞名师芙二三枝子及芭蕾舞名师小林纪子共同成立了该团体，旨在研究日本舞蹈、现代舞与芭蕾三种舞蹈形式之间的关联， 并举办对比性讲座和演示。三位舞蹈家当时均在东京丰岛区目白地区任教。目前，该团体成员之一的小林纪子仍在该地区从事教学工作。 该团体持续演出超过二十五年（四分之一个世纪），并因普及舞蹈艺术、提高地区文化水平而获得东京都颁发的文化功劳奖。 其成果被记录于1987年出版的著作《以舞为生：三人·三舞》中。该团体的活动前后持续将近40年。 1978年，花柳千代受邀为日本文化厅歌剧研修所的学生教授日本舞蹈。此后， 她一直在东京新国立剧场歌剧研修所向学生们传授这一肢体表达艺术。 花柳千代曾前往冲绳、土耳其、希腊和瑞士进行演出，并多次举办工作坊及她的“日本舞蹈的基础练习”讲座。 尽管她毕生致力于在日本国内及海外推广日本舞蹈，但她作为舞者和编舞家也享有声誉。她在日本国内获得了数十项奖项， 自1978年起，她先后15次获得全国大赛的“创作舞蹈奖 (Sōsaku Buyō)”，并36次荣获“指导赏（教学奖）（Shidōshō）”。 此外，她还因开发新型教学方法、长期致力于从事日本舞蹈事业以及在国际文化交流方面的卓越成就而多次获奖。1995年， 她荣幸地被日本天皇授予“勋四等宝冠章”。2021年，花柳千代带着对日本舞蹈的毕生挚爱与热忱与世长辞。